梅さんのレビューブログ

安物買いの銭失いからの脱皮を目指し、賢い主婦の修行中。使ったモノの良かった点、イマイチな点をレビューで記録しています。

べにふうきの粉末茶 1人で飲むなら80g入り1袋で花粉シーズンOK

   

花粉症対策で購入したべにふうきの粉末茶。
粉末茶って回転すしで飲むくらいなので、どのくらい買ったら1シーズン持つのかわからず3袋セットを買ったんですが、多すぎました。1人で飲むのであれば1シーズン1袋あればよさそうですよ。

RES02237

と、いいつつ最後の一袋を今日開けました。うちは冷茶にして息子たちがのんでますからね。3袋セットだとお得なんだけど、1月の終わりに購入して賞味期限が7月で、そんなに長くもたないので買い過ぎには注意したほうがよさそうです。


RES02240
付属のスプーンに1杯分が約0.5g。スプーン1杯が湯呑み1杯分の目安とかかれていました。
私は350mlマグボトルに作ってちょこちょこ飲んでいて、濃いめがすきなので山もり2杯入れています。だいたい1.5gぐらいかな。

この分量で毎回つくったとして、80÷1.5=約53。1日1回作って飲むペースだと2カ月弱。ちょどスギ花粉の多い時を賄えるかんじですね。早めに飲み始めるなら2袋ってところですかね。

ちょっと調べてみたら粉末茶は1日6g程度までを目安にするといいそうです。
何でもそうですけど、摂りすぎはよくないですからね。

花粉症にどうだったかというと、私はピーク時は病院で薬をもらって飲んでいるので正直よくわかりません。でも、季節の変わり目でも寝込むほどの風邪をひいていないのでそれは粉末茶のおかげかなーという気がしています。


私はお茶好きで紅茶やハーブティーはよく飲むんですが、日本茶はあんまり・・・。でも粉末茶だと手軽に作れて飲む機会が増えるのでいいですね。日本茶、体にいい成分がいろいろはいっているので花粉症シーズンが終わっても日常飲む機会を減らさずにいきたいなーと思っています。

粉末茶は塩とまぜて天ぷらにつけたり、パウンドケーキにいれたり、牛乳で割って抹茶ラテ風にしたり、あればあったでいろいろ使えて便利。あれこれ活用する方はまとめ買いで常備もよさそう。

ひとくちに日本茶といってもいろんな茶葉がありますからね。
最後の1袋が飲み終わったら今度は違う粉末茶もかってみようと思います。

私が買ったのはこれ→レビューを書いて送料無料!べにふうき緑茶(粉末)


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

 - 健康・ダイエット

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

  関連記事

no image
「コアリズム」プレゼント応募&美腰ダイエットのその後

「オレンジスカイの興味津津」のオレンジスカイさんがプレゼント企画を実施されていま …

RES01277.jpg
栄養価と吸収力が違う!骨が気になる40代の女性に ファンケルの本絞り青汁ベーシック お試しセット

健康が気になる40代に嬉しい青汁をお試しさせていただきました。 >> ファンケル …

no image
「マンマルーナ 健康ケフィア 62球」 モニター報告 3

ブログトラブルですっかり遅くなりましたが、「マンマルーナ 健康ケフィア 62球」 …

no image
ティーライフのダイエットプーアール茶を買ってみました

冬の寒さに備えて脂肪をため込むのは生物の自衛本能・・・・という言い訳をしていると …

no image
肩こりから美顔まで、かっさプレートマッサージですっきり快適

雑誌などで目にすることが多くなった「かっさ」。 顔や体のマッサージに使う手のひら …

no image
来年の花粉は今年の10倍?! 飛び始める前に今年はサプリケア

モラタメさんで、花粉症に嬉しいサプリを頂きました♪ 来年はたくさん飛ぶっていいま …

no image
花粉症対策 甜茶に挑戦

今年もやってきました花粉のシーズン・・・・花粉症歴の長い私は耳鼻科で抗アレルギー …

no image
「天然アミノ水鼻ぬーる」を塗りやすい綿棒はコレだ

いよいよ花粉シーズンに本格突入しましたね。 数日前からくしゃみの回数が増えました …

no image
美腰ダイエットで正月太り撃退なるか?

おいしいものを食べて、おいしいお酒を飲んで、だらだら過ごしたお正月・・・人生~♪ …

グリーンスムージー365フローラ
乳酸菌入りで腸内フローラをケアできるスムージー365を飲んでみた

話題の腸内フローラもケアできるグリーンスムージー365フローラ。 モニプラで当選 …