健康・ダイエット

花粉症シーズンも終盤戦に入りましたね。とはいえ、今年は花粉の量が多いのでまだ薬をやめることができません。私は耳鼻科に通って薬をもらっていますが、長男は部活もあるし通院の時間がとれないので市販薬を使っています。 耳鼻科...

モニプラで豊潤沙棘マイルドのトライアルサイズ（約10日分 300ml）に当選しました。 豊潤サジーは以前にも飲んだことがあって約3年ぶりに飲んだんだけど、あいかわらず酸っぱい！！ でも、なんかクセになるんですよねー。今回はジュースで割...

いよいよ花粉最盛期となり耳鼻科で薬を処方してもらって飲み始めました。 私が飲んでいるのは「クラリチン」。喉の渇きも眠気もすくないタイプの抗アレルギー剤で、１日１錠でいいのも楽です。 「天然アミノ水 鼻ぬーる」...

私はシルク5本指靴下をつかった「冷えとり」をしていて、今年で4シーズン目かな。 この冷えとりをやり始めた翌年から右足の薬指と小指にしもやけができるようになりました。で、今年もできちゃいましたよ、同じところにしもやけが。。。(;´д｀)...

楽天市場のモニターに当選して「韓国世界のグルメ＠キムチでやせる」の人気アイテム3つをお試し中です。柚子茶と生姜茶を使ったんだけど、これ２つとも冷え症の私にぴったりで、生姜茶はちょうどセールになってたんで買い足しちゃいました。 ...

私は冷え症で冬は手足の先が痛いほど冷たくなるのに悩まされています。 先日、同じく冷え症のmoca（もか）さんがブログで、841のハンドウォーマーがあったかいと書いていてすごく心ひかれています。 記事はこちら：841（ヤヨイ）さ...

骨盤ケアができるカラダハッピーの「おやすみ骨盤サポートパンツ」をモニター中。 穿くだけで骨盤ケアができちゃうっていうんだから便利ですよね。 内側についている伸縮性のあるベルトが骨盤をサポートしてくれる仕組みに...

イベントでもらったベルボディ・ダイエットぞうすい＆リゾットの「彩り野菜の和風たまごぞうすい」を食べました。 こういうのって見本の写真と、実際に作ったときの仕上がりの差に愕然となることが多いけど彩り野菜の和風たまごぞうすい」はイメージ...

2009年から始めた冷えとり。シルクの5本指靴下を重ね履きする健康法です。 今年も本格的に冷えとりモードに入る季節になり、ちょっと今までとやり方を変えることにしました。といっても基本は靴下を重ね履きするだけで変わらないんですけどね。 ...

8月も残すところあと1週間。それにしても今年の夏は暑いですね～。 こんなに日はフィジーウォーターがおいしいです。(^^)   南国フィジーからやってきた美の水「ＦＩＪI  ＷＡＴＥＲ」。 シリ...

モニターさせてもらているスカルプウォーターは、アーユルヴェーダの考えをもとにセサミオイルをベースとしたアイテムを造っているsimsimの商品です。 せっかく縁があったのでアーユルヴェーダについて少し知っておこうと図書館で本を借りて読...

連日の暑さでややお疲れモード。(^_^;) そういえばこんなとときにいいものがあったのを思い出し、シーボンの酵素美人を飲み始めました。 ちょっと前のイベントでもらって冷蔵庫に入れっぱなしだったんです。（汗） ...

無添加コスメのフルフリフルフラのお手紙ブログ「日焼け止めなんかいらない（こともある） 」を読みました。日傘をさしたり、アームカバーをつけたり、夏は日焼け止め以外のUVケアを積極的にしてるから意外と紫外線にあたっていない場合があるそうです。な...

お腹の調子を整えてくれるビフィーナのサンプルをもらったので飲んでみました。 私は便秘をすることはほとんどなく、むしろ下しがち。 冷え症なので冬はもちろん、夏も冷房の中に長くいるとお腹をこわしやすくなります。 ...

更年期という言葉が頭をよぎる、微妙に体調が不安定な今日このごろ・・・。ｗｗ サプリでも・・・と思ってちょっと調べていて目にとまった「梅肉エキス」を買ってみました。 ＞＞梅肉エキス 紀州梅100％ 爽快ドラッグでセー...