JINTAN116（5個セット） 500粒（100粒/商品×5個） 1500円
JINTAN116（10個セット） 1000粒（100粒/商品×10個） 3000円

お口の中でプチッと弾けて、息を瞬間リフレッシュ。
ほんのり甘苦く、後味スッキリな”コクにが”仕上げの新テイスト。

JINTAN116は7つの生薬（メントール、ケイヒ、チョウジ、ウイキョウ、アセンヤク、カンゾウ、ペパーミント）を配合し、6つの効能（口臭、気分不快、二日酔い、悪心・嘔吐、乗物酔い、胸つかえ）があります。

大人1回3粒で1日10回まで適宜服用
（11歳以上15歳未満1回2粒、8歳以上11歳未満1回1粒）

大人で1日10回つかったとすると・・・
500粒だと約16日
1000粒だと約33日

1000粒とかいうと1年分？！位に思ってたけど意外と少ない・・・。
1日3～5回なら500粒で1カ月ちょっと。
持てあますほど多かったらイヤだと思ったけど、1000粒でも使い切れそうです♪

すごいかわいいコラーゲンドリンクを飲みました♪



リラックマのコラーゲンドリンク!
ローソンとキディランド、リラックマ専用ショップで販売されています。
このパッケージ、ホント癒されます～。

もちろん、かわいいだけじゃありません。
なにせ、あの「仁丹堂」の商品ですからね。
７つの美容成分がバランスよく配合されたすぐれものなんですよ。(^^)

遮光瓶って色が見えなくて気になるんでコップに出してみました。
見た目は紅茶みたいですね。
コラーゲンが入ってるんで、ゆる～いとろみがあります。

味はフルーツミックス味。
酸っぱめだけど、夏に飲むにはそこがいい感じ♪
体によさそうな味がしますよ。

私はコラーゲン香というか味というか・・・・・・
ゼラチンっぽいかんじが苦手なんだけど、全然気になりませんでした。
これなら、コンビニで買えるし肌が疲れ気味の時にいいかも♪
お値段は1本273円

普段はリアルショップでしか買えないんですけど・・・・・
7月限定で仁丹堂オンラインショッピングでも購入できます。
ネットだと30本入り8190円が6552円の特別価格になってるんでかなりお得！
愛飲している人はこの機会にまとめ買いしとくといいかも～

コラーゲンRB（フルーツミックス味）30本セット【清涼飲料水】通常価格8190円→特別価格6552円
1638円もお得です♪

コラーゲンRB（フルーツミックス味）10本セット【清涼飲料水】2730円

コラーゲンを１本50ｍｌあたり、10,000mg配合。
ハリ・ツヤ成分のエラスチン、うるおい成分のヒアルロン酸。
コラーゲンに多く含まれるアミノ酸のグリシン。
体内でコラーゲンを生成する時に欠かせない成分としてビタミンCを 500ｍｇ、ビタミンB2、ビタミンB6を配合。
7つの美容成分がバランスよく働きかけます。

蓋もボトルもほんと可愛いんで、とりあえずローソンに行ったら見てみてください(^^)

とにかくおいしい！ メニュー開発には、管理栄養士、フードコーディネーター、野菜ソムリエ、食生活アドバイザーなどの食のプロが参加。味や栄養バランス、見た目などを吟味し、満足いただけるおいしさを実現しています。

と、いう「らくダ」は、ごはんとおかずがセットになった冷凍のワンプレートディッシュ
４００ｋｃａｌ以下のこのらくダを夕飯に食べるだけというお手軽ダイエットです
（＊朝、昼を合わせて８００ｋｃａｌ程度の食事にする必要有り）

私は夕飯に一人だけコレを食べる訳にはいかないので・・・・・
お昼ごはんを置き換えてみました
３食だけだし、体重の変化はなかったけど、思ったよりずっと美味しかったです(^^)



今回お試しした３食は・・・・・・

• ふっくらかに玉と野菜のオイスターソース炒め ３９０ｋｃａｌ
• 鶏肉のカシューナッツ炒め ３７０ｋｃａｌ
• サーモンのタルタルソース仕立て ３５０ｋｃａｌ

紙パックはメニューになってます

中には蓋つきトレーに入った本体

• ごはんが２種類あって、両方ともおいしい
• 野菜がしっかり入っている
• いろんなおかずがあって食べていて楽しい

• おかずの味付けがちょっと濃い
• 卵の食感がイマイチ（冷凍にしてはおいしいけど・・・）
• 冷凍庫の場所を確保するのが大変

ふっくらかに玉

鶏肉のカシューナッツ炒め

風邪が喉からくるタイプの私・・・・・
花粉症＆季節の変わり目の春は、特に喉がイガイガ・・・・
熱をだすことが多いのも春なんですよねぇ

で、抗菌作用があるというマヌカハニーを購入
（購入時の記事→抗菌物質を含むハチミツ「マヌカハニー」をお試し中 )
それが、とうとう終わっちゃいそうです

喉に違和感があるときと、なんとなく舐めたいときに摂っていました
毎日舐めてたわけじゃないんで、1カ月半強持ちましたね
この間、熱も出さず、声も枯れず、快調でしたよ(^^)

喉が痛い時に舐めると、すぐに変化はないけど悪化しないかんじ
日に日に痛みが増して、最終的に発熱～
と、いう定番パターンは舐めてる間は免れています♪

仕事をし始めて、体調管理に気を張ってるのもあるんですけどね
でも、今までトローチとかに頼ってダメだったのを思うと効果ある気がします
病は気からともいうから、「マヌカなら平気！」って気持ちの効果もあるかも？！

お守り代わりにマヌカハニー♪
切らすのは、気持ちの上でちょっとコワイ・・・・・・

私が購入したのは↓

マヌカハニー MGO 250+(16+) 250ｇ 3675円

マヌカの抗菌力を表すMGOが中間に位置するタイプ
十分なMGO抗菌活性レベルがあり、食べやすく初心者にもおススメということで、これにしました
値段的にもこれが私が買える上限(;^_^A アセアセ・・・
MGOの数値が高いほどお値段も高くなるんですよ

販売サイトでは、250ｇは約2週間分となっています
その3倍もったのはケチりすぎ・・・・(;^_^A アセアセ・・・
だけど、個人個人のペースがあるから、これはこれでOKでしょう！

これから梅雨にはいると温度差で体調を崩しやすくなりますからね
サプリかわりに続けてみようと思います♪

送料無料！プロポリス＆マヌカハニー配合キャンディー

この、梅のような、桜のような和風の花がマヌカの花
マヌカというのはフトモモ科で別名をニュージーランドティーツリーというそうです
精油で抗菌効果があるいわれるティーツリーの仲間だったんですね

ハチミツはマヌカハニーとして世界中で愛用されているんですけど・・・・
現地（ニュージーランド）では葉をハーブティーとして利用しているんですって
日本でも、冬に凍結しないしない地域なら地植えが可能だそうです

ハーブの苗として普通に販売されてるんで育ててみるのも楽しいかも
さすがにハチミツは取れないでしょうけどね（笑）

【ハーブ苗】：ティーツリー マヌカ

きりまるさんが使ってるのをブログで読んで、いいなぁと思っていた「らくちん美尻クッション」
これをこの前行ったベルメゾンさんのお勉強会で発見！！

展示されていたピンクの美尻クッション

実際にみたらなんだかすごくよさそうな感じ♪
で、思わず買ってしまいました～
ケンコーコムさんで(;^_^A アセアセ・・・

前にレビューコンテストで入賞したときの2000円分のクーポンが3月末までだったんですよ～
それを使って自分へのご褒美ってことで買っちゃいました

私が買ったのはベージュ
ピンクもあったんですけどね
家にピンクのものがあると息子たちがキモイっていうんですよねぇ
自分たちが使わないものでも・・・・・・(ーー;)

でもベージュも落ち着いたいい感じでしたよ♪
 

両側のふくらみが内側への力を加え、骨盤が広がりにくくなるとのこと
座ってると重心が真ん中にキープされるようなかんじです
斜めにテーパーがついていて姿勢がよくなるのも嬉しい♪

 
この外側の部分はパイプクッションなんで固め
あとは低反発ウレタンでやわらか
この2つの固さの違いが座りやすさと、美尻の秘訣みたいですね

サイドから押されるかんじは、けっこうしっかりきますね
慣れるまでは座り続けるとちょっと疲れるくらい(^^ゞ
いままで、広がり放題だったってことでしょうね～

まだ使い始めたばかりなんで、美尻効果はよくわかりません
でも、ＰＣやってる時の姿勢がよくなるせいか、肩こりは少し楽なような？！
使い続けてると何か変化ができそうな予感ですね♪

 
座るだけじゃなくて、ヨガのエクササイズにも使えるんですって！
やってみてないんですけど・・・・(*゜.゜)ゞポリポリ
これは新学期が始まって子ども達のいない時間にやってみる予定

最近、起きてる時間の半分はＰＣに向かってるんですよねぇ
それだけ座ってる時間も長いってこと
美尻クッションで姿勢を正して、座り太りしないようにしたいと思います！！



らくちん美尻クッション 2100円（税込）

ベルメゾン→らくちん美尻クッション （ベルメゾンさんはピンクのみ）

ケンコーコム→らくちん美尻クッション ベージュ、らくちん美尻クッション ピンク

エコデパジャパン さんのご厚意で「がらがらっぺ」をお試し中
これはうがいに使うものなんですけど・・・・・
なんと飲めちゃうんですよー！！

 

「がらがらっぺ 」
お口の清掃・清涼用に開発されたハーブ、沖縄海塩１００％の濃縮清涼飲料

そうなんです、これは薬ではないんですね～
だから、うっかり飲み込んでも大丈夫♪
小さい子どもでも安心して使えます
（＊海塩が含まれているので、塩分に制限がある場合は注意が必要）

試しにちょっと飲んで見たんですけどね
美味しい・・・・・とは言えないけど、まずくはなかったですよ^m^

 
１００ｃｃの水またはお湯に１目盛り（３ｇ）が基本濃度
薄めてみるとルビー色でとってもきれい

口に含むと塩分を最初に感じるけど、丸みのあるやわらかい塩辛さ
ハーブも穏やかで、塩入りのシソジュースのような味ですね

うがい＆口の洗浄をしたあとは爽やか♪
ミントのような爽快感とはちょっと違って、お茶を飲んだあとのようなさっぱり感です
ハーブティーでうがいする感じで、ちょっとセレブ気分（笑）

がらがらっぺに含まれる成分は４つ

• 海塩
  沖縄の海水１００％のみ使用
  海水中のマグネシウム、カルシム、カリウムなどを含有
  一般的に塩には殺菌作用、保湿効果があることが知られている
  
• ローゼル
  ハイビスカスの一種
  クエン酸など有機酸を豊富に含み、疲労回復を早める
  強い抗酸化作用をもつアントシアニン色素を含む
  
• リコリス
  日本では甘草の名で知られるマメ科の植物
  中国では緩和作用、止渇作用があるといわれている
  甘草湯にはのどの痛みや、咳を鎮める効果があるとされている
  
• 月桃
  沖縄で昔から用いられてきたショウガ科ハナミョウガ属の多年草
  種子は乾燥させ、主に胃健、整腸効果のある薬として使用されてきた
  沖縄ではハーブティーなどに広く使われている

どれも健康のために生活に取り入れられてきたモノ達
昔はお茶も薬として貴重な品だったんですよね
実際、今になってお茶うがいが効果的とかカテキン効果とか薬効が確認されてますもんね
そういう意味では、がらがらっぺも立派な薬といえるかもしれませんね

あんまり知らなかったんだけど、うがいの効果って覿面のようです
手洗い、うがい、と言われるのはちゃんと裏付けがあるんですね

がらがらっぺは、うがいしたあとが爽やかなのがいいですね
今まで愛用していたヨードのやつはうがいしたあとに、うがいし直したくなるんですよ(^_^;)
子ども達はヨードは嫌がって水だけでうがいしてたけど、がらがらっぺは大丈夫とのこと♪



がらがらっぺは飲めるんで、「がらがら、ゴックン」もOK
私は生理的に抵抗があって、飲み込めなかったんですが・・(*゜.゜)ゞポリポリ
家にいるのと違って、自由に歯を磨いたりできない環境ってありますもんね
そういうときには、「がらがら、ゴックン」はすごくありがたいかも
マウスウオッシュとして使えるのも便利ですよね

インフルエンザは下火になってきたけど、花粉や黄砂で喉の調子が悪い方も多いはず
そういう方は、うがいをしてみるといいかもしれませんよ
うがいは１年を通じての習慣にしていくとよさそうですね(^^)

＞＞商品の詳細→がらがらっぺ


エコロジー雑貨のオンラインショップ

マヌカハニーを取り始めて約２週間
温暖の差の激しい日が続いたけど風邪もひかず元気です♪
はっきりとした効果とうか変化はありませんけど・・・・
働き始めて、かなりバテバテの中で体調を維持できてますからね
マヌカハニーのおかげかな～って思ってます(^^)

私がとっているのはＭＧＯ25O+という左の大きいやつ
（過去記事は→抗菌物質を含むハチミツ「マヌカハニー」をお試し中)

子ども達ようにＭＧＯ１００+というちょっと穏やかなものも買ってありました
少し普通のハチミツとは違うんでまず私が続けてみて様子を見てたんですが・・・
問題なさそうなんでＭＧＯ１００+の方も使い始めました♪

ちなみにMGOというのは、食物メチルグリオキサールという抗菌物質
これがマヌカハニーが健康維持に効果があるといわれる素なんですけど・・・・
この辺りの話はなかなか奥が深そうなんですよね
効果や特徴は只今お勉強中なので、今回は味の比較だけです(^^ゞ

 
味の前にまず色が違います
MGOの数値の高い方が濃厚ってかんじですね

２５０+のほうは前回レビューをしているので今回は１００+メインで

それでも一般的なハチミツにくらべると濃いかんじ
気温が低いので結晶化して白濁しています
温めたり気温が高くなればとろ～っとした透明な状態になるはず・・・

味は花の香りのやや強いおいしいハチミツってかんじ
２５０+とくらべるとＭＧＯが高い方が酸味が強くなるみたい
食べ比べると１００+のほうが穏やかで食べ慣れてる普通のハチミツに近いです

子どもたちにも両方なめさせてみたけど２５０+は不評(^^ゞ
１００+はまぁまぁという評価でした
クセのある食材が苦手な方はまず１００+から始めたほうがいいかもしれないですね
お値段も安いですし♪

もうひとつ子ども達の感想で面白いなぁと思ったのが・・・・
「これってエリンのタム・チブ（女王の乳）じゃん」

ＮＨＫでアニメにもなってる「獣の奏者」の話なんですけどね
逃避中に重傷を負ったエリンを助けた蜂飼いが助けるために飲ませるのが「タム・チブ」
女王蜂を育てるための特別なハチミツで、健康効果が高く薬のように使われるんです

言われてみればそうですよね
女王蜂のための蜜かどうかはわからないけど、効果を考えるとまさにタム・チブ♪
なんか物語の中に入りこんだかのようで、ますます食べるのが楽しくなりました(^^)

なくなるまでこのまま続けて取り続けま～す
途中経過やマヌカハニーの詳しい情報などレポしますね

のらりさんは３種類を食べ比べしています
さらにMGOの高いマヌカハニーを使われるんですよ
お時間がありましたらぜひこちらにもお立ち寄りくださいませ～♪
マヌカハニーMGO別3種比較＆感想

今ちょっとしたマヌカハニーブームなんです^m^

マヌカハニー専門店「eマヌカハニー.com」

私が食べてるのはこの２種類
マヌカハニー MGO 250+(16+) 250ｇマヌカハニー MGO 100+(10+) 50ｇ

獣の奏者はこれ

他にも児童文庫やＤＶＤなどいろいろ出ています
読み始めると大人もハマりますよ♪
>>楽天ブックスで「獣の奏者」をチェック

マヌカハニー、名前を聞いたことはあるって方もいらっしゃるかな？
これは健康維持や美肌作りに効果的と話題になっているハチミツ
私はつい1カ月ほど前に知ったんですけどね
けっこう話題になってるみたいなんですよ
で・・・・・・

 
買ってしまいました(^^ゞ
マヌカハニー MGO 250+(16+) 250ｇ 3675円

私としてはちょっと勇気ださないと買えない値段だったんですけどね～
喉からくる風邪の予防にいいようなので思い切って購入しました
まだ3回なめただけなんで効果についてはなんとも言えないけど、単純にハチミツとして美味しいです♪

私は風邪をひくときは決まって喉からくるタイプなんですよ
特に疲れがたまってきたりすると、とにかくすぐ喉に違和感がでます
それからダラダラと調子の悪い日が続くか、熱が出るか・・・・・

バイトを始めて今までの生活ペースと違うんでそれなりに負担がありますからね
先行投資というか予防線というか、自分ケアをしておこうと思ったんです
サプリよりナチュラルっぽくていいかなぁと思ってマヌカハニーを試してみることにしました(^^)

濃いめのオレンジ色です
白濁しているのは気温が低いせいでしょうね
こうして温度で変化するのはきちんとしたハチミツの証拠ですもんね

見た目同様に味も濃いめ
口に含むと、花畑にいるようなムワっとするくらいの花の香りが広がります
でも、後味はすっきりしていてベタベタするような甘さではありません

花のエキスが強いせいか、ちょっとアクのようなキツさも若干あります
これを感じるのはスプーンで直接舐めたときだけ
パンにつけたりすると、凝縮感のある高級ハチミツってかんじですね

せっかくなので、マヌカハニーの小冊子でどんなハチミツなのかお勉強中♪
これもまだざっと目を通しただけでしっかり読んでないんですけど・・・・

• ニュージーランドのマヌカという花の蜜から作られている
• 抗菌物質「食物メチルグリオキサール（ＭＧＯ）」が含まれている

とりあえずこれが「マヌカハニー」といえるハチミツの条件のようです

いろいろあるといわれいる効果に有効なのが抗菌物質のＭＧＯ
このＭＧＯの含有量によってランク分けがされています
私が購入したのはＭＧＯ２５０＋（１６＋）というもの
十分なMGO抗菌活性レベルを含む初心者向けのマヌカハニーです

子どもたちにもなめさせてみようかなぁと思ってランクの低いものも購入しました
マヌカハニー MGO 100+(10+) 50ｇ 682円

ハチミツをなめさせるのに配慮がいるような年齢ではないんですけどね
普段たべてるのとは違うし、天然のものなのでまずは大人の私が毒見σ(^_^;)
もう少し続けてみて特にマイナス要素がなければ低含有のものをなめさせてみる予定
長男、次男が私の喉からくる体質を受け継いでるんですよ
ちなみに三男はダンナの体質を受け継ぎお腹にくるタイプ

とりあえず、私が舐めるには問題ないかんじなんでしばらく続けてみます♪
健康食品はフラボ効果（疑似薬効果）も大きいっていいますからね
これで大丈夫！！と思えば喉も痛くならず快適に過ごせるかも(^_^)v

途中経過をレポしますね
冊子もしっかり読んでマヌカハニーのことも、もう少し詳しく紹介したいと思いま～す

マヌカハニー専門店 eマヌカハニー.com「動画でわかるマヌカハニー」など初めての人向きの分かりやすいコンテンツが揃ってます

クロスウォーカー

ワコール独自のクロス構造［特許第３９２４５８６号］が歩くたびに太もも前側の筋肉に適度な刺激を与え、歩幅を自然に広げる。「クロスウォーカー」にシャキッとラインが加わり、きれいな姿で歩けるというメリットをプラス。

きれいな姿勢で歩けるっていうのがいいですよね♪ 年齢を重ねるにつれ・・・・姿勢もだらしなくなったりするんで・・・(^_^;) バックにあるこれがシャキッとライン ジャストウエストなんでちょうど腰のあたりをサポートしてくれます そしてこちらが前腿を刺激してくれるクロス構造 手で伸ばすと、ラインの部分とそれ以外のでは伸び具合が全然違います 履く前は履いてて苦しいんじゃないかと思ったんですけど・・・・ 履いちゃうと締め付け感は不思議とありません ジャストサイズでピタピタなんですけどね ラインに押されて肉がはみ出すこともありませんでした^m^ 私はジョギングとウォーキングは趣味の一つ ウォーキングと普段の無意識の歩きとは違うんですよね 普段の歩幅よりも広めに、そして足の動きにも気をくばります 歩き方はＡｌｌ Ａｂｏｕｔのウォーキングのページが分かりやすいです →http://allabout.co.jp/gm/gc/8065/ で、実際にクロスウォーカーを履いて歩いて私が感じたのは・・・・・ 後ろになった足で体を支えやすい！！ 前太ももがサポートされてるからかなぁ いつもより踏ん張りがきくかんじがしました そうすると自然に前に大きく足が振りだせるんですよ 履いてるから歩きやすいって思い込みがが影響してるかもしれないですけどね(^^ゞ でも、ピタッとしてるけど苦しくないし、ずり上がってもこないんで快適♪ 歩くために作られたインナーなんだなぁって思います 話を愛ムチ合宿に戻して・・・・・ コラボ合宿では1ヶ月間、日課を決めてそれに取り組みます 私が自分で決めた日課は6000歩ウォーキング＆ストレッチ これで正月太りした1.5キロを落とすのが目標です 2月3日に合宿がスタートして早くも折り返し地点 日課の達成具合は・・・・・・・・・・・イマイチ・・……(-。-) ボソッ ストレッチは3回休んだだけでできてるんですけどね 6000歩ウォーキングは玉砕状態 天気が悪いのと、2週続けての学級閉鎖、長男の体調不良・・・ 家の中にいると4000歩前後なんですよねぇ クロスウォーカーは1枚しかないんで洗濯するのに1日おきに履いてます たいして歩けてないんで効果があるのかないのか微妙なかんじ それでもダイエットモードなんでとりあえず500ｇは落ちました♪ 来週には長男も天気も回復するはず そこでラストスパートをかけて目標を達成したいと思います！

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