ベルメゾンネットで販売されている「ハチミツのぷるぷるリップバーム」を買いました。


>>ハチミツのぷるぷるリップバーム（白樺とハーブの化粧品） 1260円

今年はメイクアップ用品をできるだけナチュラルなものに切り替えようと思ってるんです。
ちょうど色々なものが残り少なくなってきて、いいタイミングなんで♪

「ハチミツのぷるぷるリップバーム」は白樺とハーブの化粧品のアイテム。
前にスキンケアのトライアルを使って、印象の良かったブランドです。
成分も、ヒマシ油、小麦胚芽油、ハチミツ、ミツロウ、マイカ、精油とナチュラルで、クチコミの評価もいいので、これを選びました。
色はだいだい色とばら色でまよってばら色をチョイス。
顔色が明るくなるかんじで、ちょっと若く見える気がして気にいりました。(^^) 

ベルメゾンのサイトの画像で見るよりも「ローズ」っていう色味でした。
やや青みがかった色だけど、そんなに濃く色がつかないのでイエベ肌の私でも特に問題なし。
むしろ肌の色味がキレイに見えるような気が♪
 
ほんのりラメが入っているけど、くちびるに塗っちゃうとあんまり分かんないですね。
でも、私が持ってる300円くらいの色つきリップより、発色がよくてきれいに色がでます。

商品名に入っているけど「ぷるぷる」ってかんじは、ないかなぁ・・・。(^_^;)
「ぷるぷる」からイメージする、いわゆるグロスのような、ぽってりツヤツヤっていう仕上がりではありません。
リップバームですからね、どちらかというと「うるうる」かな。
しっとりと潤って冬の使用にも十分満足です。

香りは少し強め。
塗った直後は口の中にローズ系のハーブの広がって、しばらくすると落ち着きます。
食事の直前に塗り直すとちょっと後悔するかも。

保存料が入っていないので開封後は半年で使い切る必要があります。

１色で毎日使えば、半年あれば十分に使い切れそう。
カラーを揃えてその日の気分で使い分けたり、色を混ぜて楽しんだりできるように、半分の量で３色セットとかあればいいのになぁと思います。


一見固そうだけど、とろりと柔らかくてブラシにもつけやすいです。
雑貨っぽいパッケージも可愛いですよ♪

カラーは３色。 迷ってやめただいだい色もほしいなぁ。

>>ハチミツのぷるぷるリップバーム（白樺とハーブの化粧品）

先日、アイライナーとアイブローにも使えるアイカラーとブラシのセットをetvosで購入。
アイカラーもう1色とチークのサンプル3色、etvosのを持ってるんで、リップカラーもetvosの新商品「ミネラルリッププランパー」にしようと思ったんですが・・・・。
色が2色で、かわいいピンクか、ヌーディーなベージュなんですよ。
どっちも使いこなす自信がない・・・・。(^_^;)

>> ぷっくりボリュームのある唇へ導くリップ美容液「ミネラルリッププランパー」
30代の時には、わりと色を抑えたヌーディーなカラーを好んで使ってました。
でも、最近は少しあでやかな赤味をプラスしないと、老けた印象に・・・・。
もともとくちびるの色が濃くないこともあり、へたをすると体調が悪そうに見えたりもしちゃうんですよねぇ。
服もそうだけど、メイクも年齢で似合う色が変わってきますね。

今年はいままで使ったことのないカラーにも挑戦しつつ、ナチュラル系メイクップアイテムを増やす予定。
素敵な商品と出会えますように！！

ベルメゾンオリジナル「白樺とハーブの化粧品」

今年に入って使い始めた肩コリ対策アイテムがこれ。
「中山式快癒器」です。




昨年末に病院の待合室でパラパラと見ていた「クロワッサン」に、戸田恵子さんが載っていて愛用品の中に、この中山式快癒器が。
そういえば前にイベントに参加したときにも快癒器があって、肩コリ対策に人気と説明をうけたなぁと思いだし、ちょうど肩コリがひどくなり始めていた時だったので家に戻ってから速攻で買ってしまいました。

夜、寝る前に中山式快癒器で首から肩甲骨の下あたりまで背骨にそって指圧すると翌朝が楽！電気も使わないし、音もしないし、子どもが寝た後に同じ部屋で使っても気にならないのがありがたい。
すっかりお気に入りです。(^^)

私が買ったのは首筋・肩用の２球式で強弱の調整ができるタイプです。
このほかに、背中・腰用の４球式（強弱機能付）と、コリのヒドイ人や筋肉質の人に向いている強力型の２球式、４球式があります。


ネコの顔のような可愛い裏面♪
下にあるネコ顔の口の部分が、高さを調整するところ。
ここをくるくると回すと・・・・・・。


highからLOWまで、1.5cmくらいかな、高さの調節ができます。
目印は3段階だけど、ガクっと上がるわけではなく、この間なら好きな高さに無段階で調整が可能。
首のところと背中では体の下の空間の高さが違うから、この調整機能があることで好みの強さの刺激が得られます。
シンプルだけどよく出来てますよね。
さすがロングセラー商品。


私は肩コリ対策に買ったので首から肩甲骨下までしか使ってません。
足裏とかもやると気持ちよさそうですよね。
快癒器を置いて上に寝るだけで指圧ができるのは便利です。
押す場所を移動するときは、快癒器をずらすよりも、自分が動く方が簡単。

使用目安は「1か所を10秒ほどで4~5回繰り返しご使用ください」。
肩甲骨まわりを上下2往復、高さをアップして首まわりを上下2往復、というかたちで使っています。
やり終わったあと、指圧したところがぽかぽかして血行がよくなるし、肩が軽くなるし、私には合っているようです。
見た目地味だし、使う前は「なんだか怪し～」って思ってて申し訳けなかった。(^^ゞ



バネがはいってて、無理な力がかからないようになっています。
手で押すとけっこう固くてチカラ入れないと下がりません。
背中から肩の凝ったところにグッと加わる、この力加減が絶妙なんですよ～。

私はamazonで1,853円（送料無料）で買いました。
安いし、繰り返し使えるし、気持ちいいし、まだ1カ月くらいしか使ってないけど十分に元はとったかんじ。
買ってよかった♪

＞＞amazonの中山式快癒器一覧

私、ピップマグネループを使い始めてもう4年くらいかなぁ、長く愛用していてこれで3本目です。



1本目も2本目もループとアジャスター部分の結合が切れてしまいお役御免に。
磁気自体は恒久なんでしょうけど、首にかけられないと使い道がないですからね。
1年半～2年くらいが寿命の消耗品といったところですかね。
でも、2000円しないし、毎日使えるし、肩コリ対策グッズとしては手ごろです。

効果は・・・・・じんわりと。
肩コリがすっきり！ってことはないんだけど、最初にマグネループが切れちゃったときにしばらく使わないでいたら、肩コリが少しづつ蓄積されて重くなっていくような感じがしたんです。
人それぞれ効果の出かたが違いますが、私の場合はつけていると肩コリが悪化しにくいかんじ。
首にかけてるだけでいいから楽ですしね。
肩コリ悪化予防アイテムとして愛用しています。

今使っているのはこの前買い換えたばかりの限定版（？）のメタルコネクタータイプです。
45cmのプラチナブルー。
クリスタルレッドと迷ってブルーにしました。
冬はタートル着てることが多いから見えないけど、夏はつけているのが丸見えになるので涼しげなカラーがいいかなって思って。

ちなみに1本目は黒で、2本目はアイボリー。
どの色を選んでも結局のところ「ピップマグネループをつけてる」っていうのはモロわかりなので、あまり変わらないかも。(^_^;)
私が使っているメタルコネクタータイプやストーンつきのを選ぶと、少しはかわいい・・・かもしれません。


つけるとこんな感じ。
長さは首周りのサイズによってだけど、私は45cmが使いやすいです。
40cmだとチョーカー風になって少し印象が変わるかもしれないですね。
（おしゃれに見えるかどうかは別にして）

ピップは長く磁気アイテムを取り扱っている会社だからなんとなく安心感もあるし、まぁまぁ効果も感じているし、気にいっています。
ドラックストアにもあるけど、欲しいサイズや色がなければネット通販でも買えます。
送料無料のところを選ぶとドラックストアより安い場合もあるんで、忙しくて買い物に行くのが面倒なときはネット通販が楽。
私は今のやつはamazonで買いました。

マグネループは、手軽に使える肩コリ対策磁気アイテムで便利ですよ♪

早く届くのはやっぱりamazon
＞＞amazonのピップマグネループ一覧
楽天の最安値は1350円。（2012年2月1日現在）
＞＞定形外送料無料ピップマグネループ ソフトフィット レギュラータイプ ブラック 45cm磁気のルー…

寒くなってくるとつらいのが冷えと肩コリ。
冷えのほうは、5本指ソックス重ね履きの冷えとり対策を取り入れ3シーズン目。
相変わらず冷えを感じるけど、つらくてなんとかしたいってほど悪化しなくなりました。
＞＞ このブログの冷えとり関連記事一覧


asa stretching / tokyosucks

肩こり解消にはストレッチなどの運動も効果的で、月に２～３回通っているエアロビや家でガチガチになった筋肉をほぐす体操をしています。
でも、肩コリは冬になるとひどくなってツライ・・・・・。
寒いとどうしても普段の動作が小さくなって体が固まっちゃうんですよねぇ。

で、冬は肩コリを軽減してくれるグッズに頼っていて、使うとだいぶ楽になるのでご紹介しますね。
3つ持っているうちの今回は第一弾。
最近ヘビロテ中のルルドマッサージクッションです。

コンパクトだけど力強く揉んでくれると人気のルルドマッサージクッション。
上下の向きを変えることで「揉み上げ」「揉み下げ」の２つができます。

そして冬に嬉しい機能がもう一つ♪

昼間の明るいところで撮影したんでちょっと分かりにくいけど、揉み玉がオレンジに光っているのがわかるでしょうか。
揉み玉にヒーターがついていてじんわり暖かいんですよ。(^^)
寒い時にはこのじんわりホットが心地いい～。

ＴＶを見ながらとか、音楽を聞きながらとか、一休みしながらルルドを使ってマッサージすると癒されるし、肩も楽に。
凝っているところをうまく合わせるのがちょっと難しいけど、ツボにハマった時の気持ち良さはもうっ！！！！
5~10分のリラックスタイムが取れるときにチョコチョコ利用しています。
一度使うと手放せなくなりますよ～。

私はルルドをプレゼントで頂きました。
評判がいいのは知っていたし、よさそうだと思っていたけど、なきゃ困るものでもなく、そのうち臨時収入でもあったら買おうと思いながらズルズルと・・・・。
時間ができたら○○をやろう！と思ってその機会がこないのと一緒ですね。（苦笑）

たぶん私と同じように、いいなぁと思いながらそのままって人も多いはず。
プレゼント用としても人気があるのは、もらって使ったらよかったからあの人にもって選ぶ人がいるからかもしれませんね。
誕生日とか父の日や母の日のちょっとしたプレゼントに喜ばれそうな気がします。

いろんな通販ショップで売ってるけど、価格はさほど変わらない感じ。
似たような別のものも登場しているようなのでお気をつけて。

楽天市場にはアテックスの直営店があります→アテックスダイレクト
早く届けてほしい人はamazonかな→amazon ルルドマッサージクッション一覧

先日注文した、ニッセンの卒業式用の3つボタンスーツが届きました。
在庫が「お取り寄せ」になっていて、届くのは2月上旬ってなっていたけど早く届いて良かった♪

黒地にブルーのラインが入ってるんだけど、コントラストが強くないから近くでよく見ないとわからない感じ。
光の当たり具合でブルーのラインの見え方が変わりますが、ニッセンのサイトの生地のアップほどくっきりしたブルーではなく、ほどよい色味です。

＞＞ ３ボタンスーツ 5990円

上下で5990円という価格にしては、生地もしっかりしていて冠婚葬祭にもよさそう。

サイズがどうか不安だったけど、とりあえず交換なしでよさそうです。
裾と袖はか～なり長いですけどね。(^_^;)

次男の身長は１４６ｃｍくらい。
体重は40キロくらいで、鳩胸で身幅が厚いがっしりした体形です。
身長のわりに肩幅が広いのは水泳を年中のときから8年続けているからかもしれません。

で、購入したのは１６０ｃｍ。
サイズ表をみると、１５０ｃｍでは肩幅がぴったりくらい。
まだ卒業式まで約2カ月あるし、ここ数カ月は体が大きくなるスピードがアップしているかんじなのでピチピチよりは、と思い大きいサイズにしました。


着たところはこんな感じ。
男の子はスーツを着るとぐっと大人っぽくなりますね。
我が子ながらカッコいい！

袖、着丈、ズボンの裾は長いけど、思った通り肩幅は少しゆとりがある程度。
ワイシャツ1枚で上着を着てやや大きいといったサイズなので、内側にＶネックセーターを着るとちょうどよくなりそう。
ウエストもほぼちょうどでベルトなしで平気だし、160cmにしておいてよかった。



ズボンは両サイドがゴムになっているツータック。
ゴムが入ってるから穿いていて楽みたいです。

次男と同じくらいの身長の場合、やせ型の体型なら１５０ｃｍでもいいかも。
着せてみて、もうちょっと着丈が短い方がバランスがよくていいなぁと思ったので。
迷ったら肩幅とウエストを計ってサイズ表にあてはめると、大きすぎたりパツパツだったりということが防ぎやすいんじゃないかと思います。

卒業式の日は決まっているので、交換が必要な場合も考えて早めの手配がおススメです。 

＞＞ ３ボタンスーツ 5990円
 

だいぶ前になるんですが、イベントに出展してた「なんでも酒屋 カクヤス」さんのブースで輸入ビールを飲ませてもらいました。


飲ませてもらったのはベルギーのホワイトビール「ヒューガルデン ホワイト」。
小麦を使った軽い飲み口と、フルーティーな味わいが特徴的。
原料にはオレンジピールやコリアンダーシードも使われているんですって。

商品詳細 ＞＞ ヒューガルデン ホワイト 330ML 1本

白身魚のソテーなんかにあいそうな上品で華やかな味わいが新鮮でした。
頭の中にあるビールの味わいとは別モノで、ちょっとびっくり。

ビール党で好きな銘柄しか飲まないって人もいるけど、海外のビールは日本のビールと違って個性的なのでプレゼントにも喜ばれそうです。
瓶もおしゃれだし、なかなか飲めない（飲まない）し♪

これ、全部ビール！
カクヤスでは、今、ビールがアツイんです。
サイトで特集も組まれていて、味をチャートで分類してわかりやすく紹介されています。

＞＞海外ビール特集"ヨーロッパ編"
＞＞海外ビール特集“アジア・オセアニア編”

みてたら、「キャラメルやバニラ風味を感じられる」とか「ほのかに甘い柑橘系の風味」とか、本当にビールですか？って聞きたくなるようなフレーズが満載。
私は炭酸飲料が苦手で、ビールも最初の1杯で十分ってタイプ。
でも、、こういう風味豊かなビールは飲み比べると楽しそう。


現地でも人気急上昇中だという「ヴェデット エクストラ ホワイト」。

オレンジ、レモン、バナナのようなフルーティーな香りがあり、軽やかでフルーティーな味わい。とてもさわやかな酸味とともに、後味まで爽快なキリッとした渋みが特長。
＊カクヤスwebサイトより引用

ビールでバナナですよ？！
ボトルもかわいいし、今一番気になっているビールです。

なんで急にビールの話題かといいますと・・・・。
バレンタインにダンナにワインをプレゼントしようと思ったんですよ。
彼は、ワインエキスパートという民間ソムリエのような資格をとったほどのワイン好き。
でも、だからこそプレゼントしても味がイマイチだと容赦ない評価が～。(^_^;)

チョコは会社でもらったりするし、生チョコとか高いの嫌いだし、だったらこの際、カカオ風味のビールとかどうだ？と思いまして。
コレとか↓。 
 
バレンタイン チョコレート独歩６本セット（独歩） 3150円
取り扱いショップ：ベルメゾンネット
でも、「そういえば前にイベントで美味しいビールをのんだよなぁ・・・」と思い出して、カクヤスのサイトをみたら、なんだかすごいいっぱい輸入ビールがあって、ついつい長い時間みてしまいました。(*゜.゜)ゞポリポリ

2,500円以上の注文で送料無料というのも魅力的。

〔6本セット〕 ベルギービール 飲み比べ ギフトセット 330ML*6ﾎﾝ 1個 ¥3,675

MO30デュベル・マレッツ ビールギフトセット 330ML*4ﾎﾝ 1個 ¥3,150

この辺のセットに、私が気になってるホワイトビールを1~2本つけてバレンタインプレゼントにしようかな～と思ってます。
もちろん、一緒に飲みくらべる前提で。^m^



ヴェデット エクストラ ホワイト 330ML 1本 ¥450

我が家では昨年の１１月からデグーマウスを飼っています。

両手で餌を持って食べる姿がなんともいえず可愛い♪(^^)

モルモットを飼っていたんですが１０月に天寿を全うし、旅立ちました。
すぐに次のペットを飼うのもどうかと思ったけど、ゲージが空っぽだと余計に寂しいのでペットショップにとりあえず見に行って、子ども達がデグーに一目ぼれ。
地味だけど人懐っこいところと、お友達で誰も飼っていないところがよかったみたいです。

デグーは砂浴びをするので、エサや水の他に砂が必要です。
これはデグーを購入したペットショップまで行かないと近所では売っていないのでamazonで買ってるんですけど、買う時にちょっと注意が必要。

アマゾンで「デグーサンド」で検索すると、検索結果に１件だけ表示されます。（２０１２年１月２５日現在）

＞＞ amazonで「デグーサンド」で検索した結果
で、表示されている商品名をクリックして詳細ページへ。
そうすると右上のところに目立つ「ショッピングカートに入れる」があります。
でも、そこをクリックする前にちょっと下に視線をずらしましょう。
よく見るとその下に「こちらからも買えますよ」のご案内が。
そして、そこにはAmazon.co.jpが販売元の送料無料のデグーサンドが！

そう、これが難なんですよねぇ～。
amazonをよく使う人は知ってると思うけど、一番安いのが最初にでるわけじゃないんですよ。
商品のところにでてる「１７新品」とかって表示をクリックして、商品一覧を見ると送料と商品価格の合計がもっと安いところを見つけられる可能性が大。

amazonでデグーサンドを買う時には、送料無料のAmazon.co.jpのデグーサンドが本体価格+送料の合計では一番安いですので、お気をつけて。（２０１２年１月２５日現在）

ちなみに、我が家ではゲージもエサもほとんどがモルが使っていたものそのままです。

こんなレイアウトで、買い足したのは、ホイールと巣箱と、飛び乗ることもできるかじり木、砂浴び用ボトル、ウッドマット。
買い換えたのは吸水ボトル（MサイズからＳサイズへ）。


床はすのこの上に新聞をひいて、その上にチモシーとウッドマットをのせてます。
チモシーはモル用に買い置きしてあったロングタイプのを使ってるけど、体の小さいテグーにはショートタイプのほうが食べやすいかも？！



エサもモルモット用のやつ。
デグーもモルと同じくビタミンｃをエサで補う必要があるので、モル用なら問題ないみたいです。


現在の我が家のアイドル、デグーマウスの｢てぐ」。

こちらは10月に旅立った、長く私たちを和ませてくれたモル。

犬や猫に比べると地味ですが、小動物ってかわいいですよ。(^^)

＞＞amazonのデグー用商品一覧
浴びっこサンドお徳用 MR-16 238円
デグーを飼っている人のブログに、この「浴びっこサンド」を使ってるというのがあったので、次はこっちを買ってみる予定です。
こっちのほうが、かなり安い。

ベルメゾンネットの新しいカタログをパラパラと見ていたら、メンズファッションが載っていました。

ベルメゾンは、ミニラボや暮らす服など女子のための通販ショップってイメージで、実際、今まで私のものしか買ったことないんだけど、よく見たらメンズファッションがなかなかいいです。

40代男子むけ（ミドルエイジっていうんですかね）は、微妙におじさんくさくて「なんだかなぁ」というのが多いんですよね。
でも、ベルメゾンのメンズ服は、若い子のような派手さはないけど、シックで落ち着いた雰囲気でおしゃれな感じが40代のお父さん達にぴったりなかんじ。

うちのダンナが務めてる会社は、服装がわりというかかなり自由。
客先に行くことが多いダンナでさえ、ノーネクタイのビジネスカジュアルでＯＫ。
内勤で外にでない人は、アメカジスタイルだったりも。
ダンナはボタンダウンシャツかタートルにジャケットを羽織って、ボトムスはチノパンって服装が多いんだけど、綿シャツはアイロンかけなきゃいけないんですよねぇ。 (ーー;)

で、見つけたのがこれ！

消臭吸汗速乾ポロシャツ 1990円

細かい仕様はベルメゾンネットの商品ページを見てもらうのが一番わかりやすいんですが、このポロシャツのいいところは、袖口がYシャツ風のカフスタイプになっているとこ。

ダンナは夏は半袖のポロシャツで仕事に行くんでポロシャツでの出社は全く問題なし。
なのになぜ冬は着ないかというと、長袖ポロは袖口がリブになっているのがおじさんぽくってイヤなんだそうです。
まぁ、気持ちは分かりますよね。たしかにちょっとカッコ悪いし。(^_^;)

でも、これなら見た目的におしゃれだし、見せたら「これならいいかな」とのこと。
サイズが合うか、質感がどうか、など実物がこないとわからない部分も多いんで、とりあえず1枚買ってみることにしました。
届いたらどんな感じか記事にかきますね♪

ベルメゾンネットのメンズページは→メンズファッション携帯の方は→ﾒﾝｽﾞﾌｧｯｼｮﾝ

送料無料になるよう自分のもなにか買っちゃうかも。^m^

肌ハリ石鹸「百花繚乱」のプレゼントに当選♪
届いたのでさっそく使い始めました。


お肌のハリをアップさせてくれるという、アラフォーの私にはとっても魅力的な石けんです。
公式サイト＞＞肌ハリ石鹸「百花繚乱」

この石けんの特徴は・・・・

• 加水分解コラーゲンという浸透型コラーゲンが配合されている
• お肌にとって不要なものは入っていない
• 化粧水をつけなくてもお肌が潤う

無香料で穏やかな使い心地。
洗顔後にツッパリ感もなく、保湿重視の私にはあっているかんじ。
数日使って特にトラブルもないので、しばらく継続して使ってみます。

ネットを使うと簡単にたっぷりの泡が完成。
最近の石けんは泡立ちがいいものがほとんどなのでここまでは、ある意味できて当然。

百花繚乱の泡のいいところは、ソフトクリームのようなコクのあるしっかりした泡ができること。
泡パックもマッサージ洗顔もできるのは、この顔にのせてもヘたらない、少し固めの泡だからこそ。

泡をのせて30秒の泡パックは楽しいです♪(^^)
朝の洗顔ではその30秒も惜しいのでやらないけど、お風呂に入った時の洗顔はデコルテまで泡をたっぷりつけてパック。
加水分解コラーゲンコラーゲンのおかげなのか、朝のささっと洗顔よりもパックしたほうが肌がしっとりする感じです。

化粧水をつけなくてＯＫというのは未確認。
オールインワンを使ってるんで、化粧水から美容液まで洗顔後に一度にチャージしています。 化粧水、美容液、クリームと別々に使っている場合は、化粧水を省いて美容液からの使用でいいみたいですよ。



石けんと洗顔ネットとハリ肌になる秘密が載っている冊子がセットになっています。
この冊子に「リフトアップ洗顔法」が掲載されてるんですよ。
顔の筋肉の走行に垂直に力を加える洗顔は良くないんですって。
今まで手を上下に動かして洗っていたんで、洗顔の仕方も「リフトアップ洗顔法」に変えました。
これでハリ肌に戻れるといいんですけど、どうでしょうね。
継続して使ってみて、また後日、使用感レポを掲載します。

ちょっと拍子抜けするほど特徴がないというか、無香料ってこともあってピュアでナチュラルな印象です。
しっとり感のある洗い上がりなので、夏場よりも冬場に使った方が肌に合いやすい気がします。

私はミネラルファンデ＆ミネラルアイカラー＆お湯で落とせるマスカラなので、百花繚乱での洗顔だけでメイクも落ちています。
汚れはしっかり落としてくれてるかんじだけど、さっぱりした使い心地が好きな人には物足りないかも？！
どちらかというと乾燥が気になる人におすすめです。

商品の詳細→肌ハリ石鹸「百花繚乱」

私は知らなかったのですが、twitterで美容アドバイザーとして有名な平松由貴さんという方が社長を務める会社の石けんです。
平松さんのツイートを見たら、美容に関するアドバイスがたくさんありました。
興味のある方はこちらも合わせてどうぞ。
平松さんのtwitterアカウント→https://twitter.com/#!/YukiHiramatsu

小学校6年生の次男はあと少しで卒業。
長いようでいて6年間って本当にあっという間ですね。


↑長男の卒業式の日にとった写真

長男の時には中学の制服を新調したので、同じ店舗で卒業式用のスーツを1000円で借りることができました。
次男にはおさがりを着てもらうことにしたので、スクール用品店での1000円レンタルは無理。
他で借りることも考えたんだけど、ちょっと調べたら普通に借りると意外と高いんですよね。
三男の卒業式にも使えるし、2回着れば2度借りるよりも安く済むニッセンの卒業式用スーツを購入しました。

注文したのはこれ↓

３ボタンスーツ 5990円

（リンクをクリックするとニッセンのサイトで大きい画像を確認できます）

昨年12月で受講停止の手続きをしたスピードラーニング。
再開の手続きをしないと新しい巻は届きませんが、1年半続けてここでリセットしてしまうのは惜しい。
リスニング力をアップすべく、今年も継続して聞いています。

＊受講停止・再開のシステムについては公式サイトで確認できます。
＞＞スピードラーニング 公式サイト


キッチン（我が家は台所と言った方が似合う）に、鎮座しているコレが私のスピードラーニングのリスニングセット。
パンを成形したり、食事の準備や洗い物をする時が私のリスニングタイム。
いろいろやりながらで集中して聞けるわけではないんですが、少しづつでも毎日聞けることを重視して、この場所に落ちいています。

早く上達したくて、このセットを家の中で持ち歩いて様々なシーンで聞いたこともあったんですが、持ち歩くちょっとした手間を面倒くさく感じ始めたら、モチベーションが一気に下降しちゃって。(;^_^A アセアセ・・・
欲張ってたくさん聞こうとするよりも、無理せず続けられるペースの方が、年間を通してだと聞く時間をしっかり確保できるかんじです。

今年用に購入したファイルには英語だけのＣＤを入れました。
すでに聞いた巻だし、レベルアップ策としても英語だけの方がいいかなと思って。

今は1巻をきいてるんですが、これはスピードラーニングを開始して最初に聞いた巻。
「うわ、英語だけになると全然わかんね～」とか思ってたんですよね。(*゜.゜)ゞポリポリ

1年半続けてから聞き返してみると、当時よりは耳が成長してて「全然わかんね～」ってことにはなってません♪
始めたばかりの頃は、女性の声と男性の声で聞きとりやすさが違って気になっていたんですけど、それも今は特に気にならないですね。
すらすら聞きとれて内容が全部わかるわけではないけど、わかる部分はちゃんとわかる。
自分の成長が感じられてモチベーションアップ中です。(^^)

1巻を続けて聞いててちょっと飽きてきたんで、そろそそ2巻に変えるつもり。
19巻分あるから、その日の気分で何を聞くか選べて楽しくリスニングを続けられそう。

何事も「やるか、やらないか」「続けるか、続けないか」で結果が分かれますからね。
私はすでにスピードラーニングを開始していて「やる」は達成してるんで、あとは「続ける」を継続していけば、きっとできるようになるはず！

40代になってからの語学習得は簡単ではないけど、50代、60代になって「英語が分かるカッコいいおばちゃん」になるのを目標に、マイペースで継続します♪

1月は習い事を始める人が多いそうです。
「今年こそ！」っていうやる気満々の状態でスタートをきると1年頑張れそうですもんね。
スピードラーニングは無料試聴ができるし、受講停止・再開も電話1本でＯＫ。
私は続けやすかったので、興味のある方はまず試聴をしてみると、そのまま続けるにしても他の教材を選ぶにしても決断しやすいんじゃないかな、と思います。
試聴などの詳しい仕組みは公式サイトでご確認ください。

＞＞スピードラーニング 公式サイト

英会話学習のモチベーション維持のために書いている別ブログに、試聴のポイントをまとめた記事があるので、よろしければこちらも合わせてご覧くださいませ。

＞＞スピードラーニング無料試聴をするときのポイント

1月1日から使い始めた今年の手帳「EDIT」。
初の1日1ページタイプで、どう使うか試行錯誤していましたが、私なりの書き方ができあがりつつあります。


私は在宅で仕事をしているので、いつも作業をするPCのそばにおいています。
仕事用のノートは別に用意し、細かいメモはノートの方に書き込んでいるので、EDITで管理するのは主に時間の割り振りとその日のタスク。
マンスリーとマンスリープランニングページに1カ月の流れと1週毎の大まかな割り振りを書き込み、1日の予定をデイリーで管理、というかたちで使っています。

使い方の一例として参考になるか分からないけど、ダミーで私流の書き方をお見せしますね。
まだ、しっくりこない部分もあるんで変化していくと思うけど、今の段階のデイリーページの書き方です。

EDITの１日１ページの仕様は↑。


私は在宅で仕事をしているので、家事もタスクのうち。（完全同居ですし～）
まず家事タイムを確保し、自由に使えない時間を先に埋めます。

朝は、弁当＆朝ご飯つくり、後片付け、洗濯、掃除、風呂・トイレ掃除、食事。
夕方は、洗濯を取り込む、夕飯の準備、子どもの音読など宿題のつきあい。
夜は、食事と後片付け。

出かける用事があったり、仕事量が多かったりすると、掃除を省いたり、夕飯を用意もかたずけも楽なカレーにしたりして微調整。


次に、時間的な優先順位が高い順にタスクの書き出し。
上段が仕事、下段がプライベート。

仕事のタスク消化に必要な時間を大まかに確保。
買いものやエアロビなどは、仕事量に応じて行かれそうなら組み込みます。

ブロックの横に書いてあるのは一緒に済ませちゃうもの。
エアロビに行ったついでに、子どものノートを買う。
Ａ社作業の確認待ち時間にブログを更新しちゃう。など。

このブロックを書いて時間を確保するやり方は、本に書いてあった事例を真似ねて今年から始めました。
以前は時間から時間までを「コ」で括ってたんだけど、ブロックの方が感覚的に時間をつかめてわかりやすくて気にいってます。

1日1ページでスペースに余裕があるから、余白にはちょこっとメモとか、夢をかなえる手帳風の前向きな書き込みとか、いろいろできて楽しいです♪

間、間に15分～1時間の遊びを持たせるのが、気持ちがテンパらないコツ。
多少時間がオーバーしても、間を利用してタスクを終わらせられるし、お茶飲んだり、雑誌をパラパラめくったり、休憩もとれますからね。


coffee break / 今日はhotで / Kanko*

バーチカルタイプの手帳を使い始める前は、「時間で区切って、キチキチに生活するのは嫌だなぁ・・・・」と思ってました。
最初はなんだか慣れなくて堅苦しい気分もしたんですけど、1日の流れを決めて生活するのに慣れてくると、不思議なことに時間にも気持ちにも余裕が生まれたんです。

やらなきゃいけないことは先に時間を確保しちゃうから、大抵終わる。
（予想以上に時間がかかって持ちこしたりすることもあるけど）

終わって、次のことやる予定まで30分あると、「図書館で借りてきた本をちょっと読んでおこうかな」とか、「疲れたから20分仮眠」とか、予定外のこともでる。
そうすると、1日のうちに色々できてすごい得した気分に♪

とはいえ、まだまだ未熟な私は毎日が順調というわけでもなく、予定通りのいかないこともしばしば。
やりたいことが全部できてるわけでもないけど、1日の充実感はアップ！(^^)

手帳の使い方も、時間の使い方も、もっとうまくなれるよう今年もアレコレ試していきます。
EDITはルックスも私好みで、なかなかいいです♪



ボックスを書いて時間を埋めるやり方が書いてあった本

手帳300%活用術 著者は「能率手帳」の日本能率協会マネジメントセンター。「能率手帳」を使ってなくても応用できる内容でした。

ここのところ、先日届いた良菜健暮の野菜セットを使って料理を作っています。


これはクックパッドに掲載されている人気レシピ「白菜が丸ごと食べたくなる♪簡単サラダ♪」を、良菜健暮の白菜を使って作りました。
熊本野菜【良菜健暮】×クックパッドのコラボで完成した、普段よりもワンランク上の白菜サラダです。^m^

刻んだ時に生でちょっと白菜の味見をして、甘みがあったのでレシピよりも少しお砂糖を減らしたんだけど、つくれぽもたくさんあるだけあって美味かった！

サラダだけと茹でてから使うんですよ。
白菜の内側の柔らかいところは千切りにして和風ドレッシングをかけてサラダにすることがあるけど、外側は軸もしっかりしてるし、鍋やみそ汁などに使うのが定番。
今回、茹でるので外側の葉を使ったんだけど、だからグリーンがキレイで見た目ににも美味しくできました。

今回、届いた野菜は普段から家で使う種類で特別な料理はつくってないけど、だから味の差もわかりやすいかんじ。
届いた野菜はコチラの記事に掲載しています。
＞＞良菜健暮の好みをきいてくれる野菜セットが到着
特に温野菜のサラダは、びっくりするくらい子ども達がよく食べました。

サラダと呼ぶのも申し訳ないほど、シンプルな塩ゆで野菜。(^^ゞ
ブロッコリーと人参は、もともと子ども達が好きなんだけど今回はあっという間に売り切れ。

別に「今日のは良菜健暮の野菜よ♪」と言ったわけじゃないんですけど、「なんか今日のうまくね？！」って言いながら食べてるんで割り込んで食べたら、なんかすっきりしてる味っていう印象。

味が濃いとか、甘いとかっていうよりも、雑味がない素直な味っていうかんじ。
たしかに、これは食べやすい。子ども達がマヨネーズもつけずに食べるわけだ。

いくつかお取り寄せ野菜を試したけど、その中でも作り手や土地によって味の差があるように思います。
きっと、作る人の味の好みも野菜に反映されるんでしょうね。

人参なら人参だけを、アチコチから取り寄せて食べ比べたりしても面白そう。
お財布に余裕ができたらやってみたいなぁ。
野菜ソムリエは、こういう味の差もわかったりするのかな？

大きいブロッコリーだったので、普段は輪切りにして穂先と一緒に塩ゆでにする芯をきんぴらにしました。
下半分は周りの固そうなところを除いて短冊切りにしたけど、上半分はそのまま。
色合いもキレイだし、柔らかかったし、こうしてあますとこなくしっかり食べられると気持ちいいですね♪

スーパーで買うのに比べると高いので、毎日の食卓をお取り寄せ野菜で賄うのは我が家では無理なんだけど、時々お取り寄せしてみようと思います。
野菜がおいしい！ってわかると子どもの食べず嫌いも減りますしね。
料理を作るのも楽しくなります。(^^)

利用したお取り寄せ野菜ショップ ： 熊本野菜【良菜健暮】

＞＞熊本県産 新鮮野菜セット 好きな野菜・嫌いな野菜選択可 ￥2,900円（税込・送料・クール便込）
良菜健暮のこの2900円の野菜セットは、苦手な野菜などを注文時に伝えると、可能な範囲でリクエストを聞いてくれます。
まるごとおまかせで何がくるかわからないのも楽しいけど、ある程度好みを反映した野菜セットだと無駄がなくて使いやすいです。

お手軽価格のおまかせ野菜セットもあります。
＞＞お試し！熊本県産 新鮮!!野菜セット 1,000円

12月にayanさんのブログで知って、500円で購入したドクターシーラボのBBミネラルパウダー。（ayanさん、ありがとうございます！）


送料無料、500円という破格のお値段で、色はおまかせ。
通常価格は2940円（税込）なので、激安ですよね。

私のところに届いたのは3色あるうちで一番暗めの「N3」。
シーラボの商品ページでこの色は「健康的な肌色の方、肌の色ムラが気になる方」となっています。

＞＞BBミネラルパウダー
無料でＧＥＴした金のリフトセットに入っていた、ＢＢミネラルクリームが私にはやや明るめの色だったので、その上に重ねるとちょうどいい感じの色になりました。(^^)
そのまま使うには若干暗いけど、セットで使うとほどいよいカラーでよかったです♪

パウダーの状態だと、やや褐色がかったオークル。
「これは夏になって日に焼けた時じゃないと使えないかな～」と思ったけど、ブラシで伸ばすとワントーン明るいカラーになりました。



パウダーだけをブラシでつけた状態。（下地なし）
マイカが入っているけど、印象としてはマット。
角度によっては少しキラキラ感があるけど、シャイニーなミネラルパウダーにありがちなサイバーな輝きがないので使いやすいです。

顔にもミネラルファンデーション風に、パウダーだけでつかったんですが、ちょっと粉っぽい仕上がりが気になりました。
ドクターシーラボのクチコミで、「BBクリームの仕上げに使ってよかった」という感想があったので、金のリフトのBBクリームに重ねてみたら、これはなかなかいい感じ♪

金のリフトBBクリームは塗った直後は少しオイリーな仕上がりなので、少し時間をおいて落ち着いてからパウダーを重ねた方が薄くついて自然な仕上がりでした。
私はイエベ肌で、BBクリームだけだとやや白浮きするので、濃いめのカラーのパウダーを重ねることで色の補正もでき、両方がマッチしました。
しっかりメイクでお出かけしたいときには、この組み合わせが使えそうです。(^^)


ドクターシーラボサイト内のクチコミに、「小さくてブラシにつけにくい」との声があったので、ブラシでつけやすくなる私流のやり方を紹介。


ミネラルファンデ愛用で、いくつか持ってる私としては2.5g入りなら妥当なサイズに感じますが、たしかにこのサイズだと蓋を利用してブラシでつけるのはキビシイです。
ブラシでミネラルパウダーを使う場合は、1つ小鉢などを用意しておくのがおすすめ。


私が使っているのは手のひらにすっぽり収まるサイズの陶器の小鉢です。
ブラシをくるくるするときにしっかり持てるし、深さがあるから商品の蓋を利用するよりも粉が飛び散りにくく便利。
プラスチックのも使ったんだけど、陶器の方が洗うのも楽だし、静電気も気にならないのでおススメ。
ちなみに、これはケーキ屋さんで買ったムースを使ったケーキが入っていた容器です。

お家に手頃なのがあったら、別容器を使うとブラシに粉を含ませやすくなると思いますよ。
よかったらやってみてくださいね。(^^)


買った商品 ： BBミネラルパウダー

一緒に使ってるBBクリームのこのブログのレビュー記事
→金のリフトセット BBパーフェクトクリームエンリッチリフトで1日中乾燥しらず♪

リーボックの先着プレゼントキャンペーンで頂いた「イージートーン ハーフタイツ」をちょこちょこ穿いています。


ヒップと太もも、もも裏の筋肉を歩くたびに引き締めてくれる、というエクササイズインナー。私は太ももががっしりしていて、スキニーとかウエストに合わせると腿がはいらない体型なので、これで少しすっきりしてくれるといいな～。

＞＞イージートーン ハーフタイツ

このキャンペーンの情報はayanさんのブログで知りました。感謝！！

届いたのがＬサイズだったので、締め付け感もなくハーフレギンス感覚で1日中穿いていても苦しくなくて使いやすです。
生地も薄手でデニムのインに穿けるしヘビロテ中。

もも裏のクロスがポイント。
このレジストーン・バンドが、動くたびにヒップと太ももの筋肉に負荷をかけて、穿いているだけで日常生活で無意識に筋トレをしている状態になるそうです。
穿いてるだけで、とはいえ、じっと座ってたら効果は期待できないと思うので、歩いたり、立ったり座ったり、軽く動かないとダメですけどね。

私は歩いた時に、後ろに残る足に軽く負荷を感じます。
締めつけられてるような感じではなく、ちょっとだけ足が重い感覚。
でも、それも意識しながら歩いた時だけで、普段、掃除機をかけたり買い物したり、バタバタしているとイージートーンハーフパンツを穿いてるのを忘れちゃうほど自然な穿き心地です。
これで本当に腿が引きしまったらすごくラッキー♪


イージートーンシューズを合わせるとより効果的みたい。
私は、クロックストーンをもっているので、イージートーンハーフパンツを穿いているときはできるだけセットで使うようにしようと思います。
太ももがほっそりしますように！！


＞＞イージートーン ハーフタイツ

＞＞イージートン アイテム一覧

アイライナーを石けんで落とせるミネラルメイクに切り替えました。
買ったのはetvosのアイライナーセット。

 
プレストタイプのミネラルアイカラーと専用のブラシがセットになっています。

＞＞プレストミネラルアイカラーとアイライナーブラシのセット  2100円（税込）

4色ある中で私が選んだのはアンバーブラウン。
ラメもほどよく、眉にも目もとにもオールマイティーに使えてすごい便利。
そして何より、この斜めにカットされたブラシが非常に優れものです。
しなやかだけど、コシがあってラインをひきやすい！

今までペンシルアイライナーを愛用していて、ブラシにするのはちょっと不安だったんだけど全く問題なくキレイにアイラインを引けました。
パウダーアイライナーデビューするのに、このセットは最適♪

ブラウンなのでくっきりしたラインというより、優しいラインに仕上がります。
赤味のないくっきりとしたブラウンなので、ぼかせばアイブローにもアイシャドーの締め色にもなって、1個で何役もこなしてくれるのが嬉しい。

私は一重なので、スーっと細いラインをひいても目を開けると埋もれちゃうんですよ。
ブラシだとある程度幅のあるラインを一気に引けるんで楽。
チップよりもシャープな線をひけるし、もっと早く使ってみればよかった～。

ラインの引きやすさのポイントはなんといってもこの斜めのカット。
自分の目もとにラインをひくのに最適な絶妙の角度なんですよ。

ブラシとセットになっているのはミネラルアイカラー。
単品だとアイシャドーとして販売されているので、チップも内蔵されています。
ミニサイズだからちょっと使いにくいけど、携帯してお化粧直しするのは楽。

ミネラルアイカラーは単品だと1575円（税込）
アイライナーブラシは単品だと1050円（税込）
セットだと2100円になるのでとってもお得です。(^^)
ブラシは眉にも使いやすいし、このセットは買って正解でした。

＞＞プレストミネラルアイカラーとアイライナーブラシのセット  2100円（税込）

etvosのパウダータイプのアイシャドーも持ってるけど、プレストタイプの方が断然つかいやすい！
徐々に色を増やしていこうと思います。

etvosは毎月10日は送料無料なので、5000円以下のお買いもので急がない時には10日に購入するとさらにお得ですよ♪

熊本県の野菜やお米を扱う通販サイト「良菜健暮（りょうさいけんぼ）」の野菜セットが届きました！


>>熊本県産 新鮮野菜セット 2,900円（税込・送料・クール便込）

季節の野菜が全部で６～８種類の野菜が入るセットです。
野菜のお取り寄せの中でも、良菜健暮のこのセットはちょっと個性的で、とっても魅力的な特徴があるんです。
それは、これ↓

更に、オリジナルと言われる由縁・・・・それは、好きな野菜、苦手な野菜、家族構成などを、注文時のコメントに書いてただければ、出来るだけご要望にお応えした内容で野菜セットをお届けしているからです。
出来る限り、無駄のない野菜セットにという思いから、ひとりひとり野菜の内容が異なるので手間はかかりますが、お客様の笑顔と満足度を追及するため、スタッフ一同がんばっています。
＊良菜健暮 公式サイトより引用

ホームページに主に出荷している野菜が掲載されているので、それを参考に「これは苦手、これは好き」と伝えると、出荷できる野菜の中からできるだけ希望にあうセットを作ってくれます。（収穫によってなので、好きといった野菜が必ず入るとは限りません）
私も希望を伝えておくってもらったんですが、使いやすい野菜が揃っていてこれなら全部しっかり使い切れそうです。(^^)

注文時に記載されていた主に出荷している野菜は【キャベツ・人参・白菜・玉ねぎ・ほうれん草・小松菜・水菜・じゃがいも・きゅうり・里いも・枝豆・トマト】 。
「苦手なのは里いも。好きなのはトマト。家族は大人3人、育ち盛りの子ども3人の6人」と伝えました。

うちは大人数なのでボリュームのある野菜が多くてありがたいです。
ナス3本とか量の少ないパックだと、何を合わせて人数分の量にするか考えるのが難しいんですよ。
ほうれん草などの葉野菜も茹でるとカサが減るから、我が家では1回で2束必要。
ちゃんとわかってチョイスしてくれる感があるのが嬉しい♪

一気に野菜類が充実したし、何を作ろうかな～。
食べたら感想を書きますね。




お取り寄せ野菜って泥つきのところもあるけど、今回届いた良菜健暮の野菜セットはじゃがいもも人参も泥が落としてありました。
うちは戸建で泥つきの野菜でも外水道で流せるからいいけど、マンションとかだと排水のこともあり洗うのに気を使う部分もあるかも？！
毎回洗ったものが届くのかはわからないんですが、ご参考までに。

＞＞熊本野菜【良菜健暮】

届く野菜は完全おまかせになるけど、1000円のお手軽価格野菜セットもあります。

正月太り解消ダイエットをスタートしました！
今年は、前年の暮れに発症した咳喘息のおかげで運動でカロリーを消費するのが難しいため、食事を調整して今月中に1キロ落とすのが目標です。


普段ハーブティーを愛飲してるんですが、お茶もダイエットモードに変更。

＞＞ダイエットのためのお茶「飲まなく茶」

嬉しいことにモニプラで当選して飲まなく茶PLUSも我が家にやってきました。(^^)
飲まなく茶は昨年秋からダイエット時に飲んでいてこれが最後の1箱。
両方あるので飲み比べてみました。

パッケージで成分を確認すると・・・・

飲まなく茶PLUSにはL－カルニチン、サンザシ果実、アマチャズル、麻の実粉末が増えていました。
L－カルニチンは脂肪を燃やしやすくしてくれる効果があるみたいですね。
飲まなく茶がよりパワーアップしたってことになるのかな。




両方入れて飲み比べてみました。
従来からあるノーマルの飲まなく茶は、甘みがついて柔らかな風味になったウーロン茶ってかんじの味。
飲まなく茶PLUSは、ベースの飲まなく茶に、青っぽいというか、茎っぽいというか、東洋系のハーブがプラスされたかんじの味。
私は黒茶（ウーロン茶やプーアール茶など）も、ハーブティーも好きなので、どちらも美味しく飲めるけど、飲んだ後の甘みが残りにくい飲まなく茶PLUSの方が好き。



2種類あると飽きずに飲み続けられそう。(^^)
飲まなく茶だけのセットも飲まなく茶PLUS入りのセットも同じ値段なので、個人的には飲まなく茶PLUS入りの方がL－カルニチンも摂取できるし、お得感があってよさそうです。

価格セット内容 → 飲まなく茶 公式サイト

飲まなく茶ダイエットのシステムは、飲まなく茶を飲むこと以外に、1日の食事カロリーを2000kcalに抑えること、たまに軽い運動をすること、ダイエットマインドを持つこと、となっています。

ようは、飲まなく茶を飲んでるから平気♪って暴飲暴食しちゃダメってこと。
冬休み中、成長期の子ども達に合わせて昼も夜もガッツリ系のおかずだったが太った原因。
新学期も始まったことだし、昼を軽めのメニューに変えてカロリーダウンしつつ、飲まなく茶でダイエット効果を促進しようと思います。

飲まなく茶を飲んでいると「私はダイエット中なんだ」って意識が高まるので、おやつや夕飯の「もったいない食べ」をセーブできるのもメリット。
増えた分が定着しないよう、早めに元の体重に戻そうと思います♪




モニプラ：ネイチャーウェイ公式ファンサイト

エイジング・スキンケア「F.A.G.E.（エファージュ）」のトライアルセットをプレゼントしてもらいました♪



年齢を重ねた肌のためのスキンケアシリーズ。
対象はもう少し上の年齢かな～と思うけど、40代半ばにさしかかる私の肌にもぴったりくるかんじ。

公式サイト → F.A.G.E.
トライアルセットはクレンジングからクリームまでトータルで約1週間使えます。
年齢肌用だけど、コテコテに重いわけじゃなくサラリとした使い心地。
若い肌でも違和感なく使えそうだけど、ある程度年齢を重ねた肌の方がよさを実感しやすいかも。
40代以上で乾燥が気になる人に向いていそうです。

 
このトライアルのいいところはクレンジングと洗顔料がついているところ。
乾燥しやすい肌の洗顔は、汚れはしっかり落としつつ潤い分を奪わないのがベスト。
とはいえ、それがどういう状態なのかってイマイチ分かりにくいんですよね。
エイジング用の洗顔アイテムを使うことで、目指すのはこういう感じっていうのがつかみやすくなります。




 
私が一番すきだったのはシナジーベールクリーム。
つけ心地は軽いんだけど、名前のとおり1枚ベールをかけてくれて、塗った後の肌がすべすべに♪

手間なしのオールインワンを愛用してるんだけど、オールインワンだけだと乾燥する時があるんでプラスαのスペシャルケアとして、シナジーベールクリームを足してもいいかんじでしたよ。
ラインでそろえて使うのが1番効果があるんだろうけど、イレギュラーで手持ちのケアとチャンポンして様子をみるっていうのもトライアルならでは楽しみで、私はよく今使ってるのに足したり、入れ替えたりしてみてます。
やってみた感じでは、もう少し年齢を重ねたらエファージュのクリームを使うのもアリ。
スキンケア同士に相性があって思わぬトラブルがでることがないとはいえないんで、チャンポンする場合は自己責任でお願いしますね。

エファージュの公式サイトのコンテンツに「あなたの肌は何歳？」っていうコンテンツがあって、これがなかなか面白いです。
肌老化の基礎知識には「くすみ」「たるみ」「シワ」「乾燥」のそれぞれの原因が、肌の年齢別比較には年代別の肌の特徴と必要なケアが書かれています。
自分の肌がどういう状態かわかると、合うスキンケアを選びやすくなると思うんで、お時間があれば読んでおくのがおススメ。

公式サイトへのリンク → F.A.G.E.

トライアルセット 1,260円（送料無料）

• ファインスムーズ クレンジング＜クレンジング クリーム＞18g（洗い流し・ふきとり両用）
• ブライトアップ ウオッシュ＜洗顔料＞18g
• モイストチャージ ローション＜化粧水＞15mL
• ディープアクト エッセンス＜美容液＞7.2mL
• シナジーベール クリーム＜クリーム＞4.5g
  
  ＊トライアルの購入はお1人さま1回かぎり

＞＞ F.A.G.E.[エファージュ] トライアルキット