梅さんのレビューブログ
帰省太りを解消するため、置き換え食プチダイエット実践中
- 2010-08-27 (金)
- 健康・ダイエット
ダンナの実家に帰省していた1週間で・・・・・・
1.2キロの体重増という大きなお土産を持ちかえりました。σ(^_^;)アセアセ…
毎回そうなんですけどね~。
調理師の義母の料理はめちゃくちゃ美味しくて、めちゃくちゃ量が多い。
年に1度のことなので張り切ってるのもあるんですけどね。
向こうにいる間は普段家で食べる1食の1.5倍は食べてます。
でも、家に帰っていつもの食事に戻して・・・・・
荷物の片付けやらなんやらで動き回ってると大体7~10日で戻るんですよ。
ところが今年はこの暑さでダラダラとしていたせいか、増加分をキープ!!
このまま定着させてはいかん!と思ってプチダイエット中。
猛暑日続きで運動する気になれないんで、置き換え食に頼りました。(^^ゞ
使ったのは友近さんでおなじみのDHCの置き換え食♪
DHCプロティンダイエット 5袋入 1700円
それと発芽玄米雑炊などのダイエットサポート食
今日で5日目なんでプロティンダイエットが全部終わりました。
体重も緩やかだけど下降線を描いていて、それなりに効果が出てますよ♪(^^)
誕生日です♪
- 2010-08-26 (木)
- 日記・雑記
今日は私の誕生日で~す。
42歳になりました!
誕生日を迎え・・・・・・
いつまでアラフォーと書いて平気なのかと悩み中。(笑)
こうして記事に書いて自分の年齢を改めてながめると、もっと落ち着いた生活をしてもいいんじゃないかと思うんですけどねぇ。
そんな風になれる感じはまったくしない・・・・・(^_^;)
きっと私は、あれやり、これやりとバタバタしながら年を重ねる運命なんでしょうね。
特にこれからの1年の抱負というのもないけど・・・・・
やり始めた英語をちゃんと続けて来年の今頃はペラペラに♪( ̄m ̄〃)ぷぷっ!
あとは、体調管理に気をつけて元気に過ごすことかなぁ。
更年期とか気になる年齢だし~。
今年もダンナからフラワーアレンジメントをプレセントしてもらいました。(^^)
誕生日を祝ってもらえるって嬉しいですね♪
(贈ってくれた当人は今日は宿泊勤務~)
「選ぶのが楽」「ネットで簡単に注文できる」という理由で花ですが・・・・
夫婦円満の役にたっていることは間違いなし!
数千円の出費なので、夫婦で誕生日を祝いあうのはおススメですよ。
>> 誕生日フラワーギフト特集【日比谷花壇】
来年の誕生日にもブログで報告できるよう、このブログも細くながく続けたいと思います。
1つ年を重ねただけの成長をお見せできる・・・・・・とは限りませんが~(笑)
どうぞ、これからの1年も暖かく見守ってやってくださいませ~。(^^)/

デコアート検定1級の案内がきました
- 2010-08-26 (木)
- 未分類
去年、玉砕したデコアート検定1級・・・・・。
今年の試験開催通知が届きました。
リベンジをしようかどうしようか迷っています。
理由の一つは、試験の2日間のうち半日ほどが子ども会の行事でつぶれること。
もう一つは・・・・・・
スピードラーニングでちょっと音読
- 2010-08-25 (水)
- スピードラーニング英語
帰省前に図書館で英語学習の本をまとめて借りて読みました。
ブログに感想を書くといっていてまだなんですが・・・・(^^ゞ
一応全部読み終え、なるほど~と思う点も多々♪
(借りてきた本は こちらの記事にアップしてあります)
それぞれの本によっておススメの学習法はちがいますが、「聞く、話す、書く」はどれも大事みたい。
そのなかで、「話す」につながると勧められてるのが音読。
メインで聞いているスピードラーニングの3巻でちょっと音読に挑戦してみました!
最初はなんか照れ臭かったですけどね。
慣れてくるにつれ声も段々と大きくなり・・・・・
子ども達に冷やかされながらも、声を出して読むってけっこう快感です。^m^
食わず嫌いから1歩前進♪ 野菜嫌いって思ったより複雑
- 2010-08-24 (火)
- 食べ物・飲み物




