「ザビックス+D3」を使って引き締まったｂｏｄｙを手にいれたい！

ケンブロさんで募集している、「ザビックス+D3」のモニターに応募します♪
「ザビックス+D3」は家でも外でも楽しくエクササイズが継続できる「セルフダイエット用の健康機器」
本体とアクションセンサーの二つが家の中と外の運動をサポートしてくれるんですって

家でやる運動は２種類から選べるみたいですね
「Aコース」(スポーツセット)　　ベースボール+ボウリング+テニス
「Bコース」(エアロセット)　　　エアロステップ+パワーボクシング
そして画像左のアクションセンサーは歩数など日常の動きをカウントしてくれます

このすぐれものの、「ザビックス+D3」のモニター１０名をケンブロで募集中
応募方法は、『「ザビックス+D3」を使って○○したい！』という目標をブログで宣言してトラックバック
記事掲載後にケンブロの応募フォームから応募
募集期間は５月２５日（月）まで　詳細は→ケンブロモニター募集

と、いうことで私も目標を宣言します！！

記事のタイトルに書いたとおりなんですけどね(^^ゞ
私の目標は・・・・・
「ザビックス+D3」を使って引き締まった健康ｂｏｄｙを手にいれたい！

アラフォー女性に必要なのは筋肉！！
若いころと違って単純に体重を落とすとやつれますからねσ(^_^;)アセアセ…

私は年をとってもアクティブに動いていたいと思ってるんですよ
それにはやはりしっかりと筋肉を付けることが重要
筋肉がきちんと付いていると段差に躓いたり、転倒したりしにくくなるんですって

それに腰が曲がったり、下腹が出たりするのも筋肉不足が一因だとか・・・
健康にも美容にも筋肉が必要なんですね～

で、月に２～３回エアロビを習いにいって、週に１~２回ウォーキングをしてるんですけど・・・・・
家の中での運動が続かないんです(>_<)

雨が降った日や、雑用があってまとまった時間がとれない日は無運動状態・・・・
美腰運動は朝の準備運動代わりにやってるけど全身運動って感じじゃないですしね
あいた時間に２～３０分程度でできる運動を継続したいって気持ちはあるんですよ
その証拠が・・・・・

買ったものの数回やって放置状態の自宅用運動アイテム(*゜.゜)ゞポリポリ
他にもダンベルとかヨガボールとかチューブとかが押入れの奥に眠ってます
道具がそろってるだからやればいいじゃんって思うんだけど・・・・
一人でやるのってつまんないんですよ（苦笑）

ウォーキングも一人でやるけど、あれはどこに行こうか考えるのも楽しいし・・・
歩数が残るから達成感もあるんですよ
それに比べるとやった成果がイマイチ・・・・

ザビックス+D3は４週間分の運動データをＴＶに表示できるんです
毎日の運動を数値化して、どれだけ運動しかたが目で見える！！
これなら私でも継続して家でのエクササイズができそうな気がします♪

ザビックス+D3で毎日一定の運動量を確保する！
エアロビの先生のような引き締まったかっこいいカラダになりたい！
そしてメタボにならずに健康にすごしたい！
これが私の目標です♪（３つはよくばりすぎですかねぇ・・・・）

モニターに当選できるといいなぁ～
出来なかったら・・・・たくさん持ってるダイエットグッズを活用！
ってまた続かないだろうなぁ(;^_^A アセアセ・・・

家での運動が続けられるコツがあったら教えてくださいね

『「ザビックス+D3」でメタボにさよなら！トラックバックコンテスト参加中』